先日のブログで少しふれたけど、自転車でもう少し速く（強く）なるためにスポーツジムに通いだして3ヶ月が経過したので、現状をまとめておく。 筋トレをはじめた理由 スポーツジムに通い始めたという話の前にそもそも筋トレをしている理由をまとめておく。自…

昨年は結局新年最初のブログを書いてからまったくブログを書かない一年となった。コロナでレースの数が少なかったというのもあるけど、なるべく子育てに時間をとるために趣味の自転車は空いた時間にやるという感じでレースに参加するまでには至らなかった。 …